Este año la campaña cuenta con dos nuevos embajadores de excepción: Elena Congost, atleta paralímpica española y medallista internacional y Matthew Modine, estrella de la icónica serie Stranger Things.
1 de enero de 2026 – Puntual con el nuevo año comienza también Veganuary, el reto internacional que invita a millones de personas a probar una alimentación 100 % vegetal durante el mes de enero, con recursos gratuitos y acompañamiento diario. En su nueva edición, la campaña llega con un mensaje inspirador: “Año nuevo, siempre tú”, una invitación a explorar el veganismo sin renuncias ni presiones, como una extensión natural de los valores que muchas personas ya comparten.
Lejos del clásico “año nuevo, vida nueva”, Veganuary propone este enero un enfoque más reflexivo: no se trata de cambiar quién eres, sino de dar un paso coherente con lo que ya te importa. El respeto por los animales, el cuidado de la salud y la preocupación por el planeta son, para muchas personas, valores ya presentes en su día a día. Veganuary plantea simplemente llevarlos también al plato.
Como cada año, Veganuary cuenta con importantes embajadores y embajadoras del mundo del cine y la cultura. Junto a rostros tan famosos como los actores Joaquin Phoenix o Alicia Silverstone, en esta edición destaca el apoyo de Matthew Modine, que, coincidiendo con el final de la icónica serie Stranger Things en la que da vida al Dr. Brenner, uno de los villanos más inquietantes de la ficción, anima a todo el mundo a sumarse al enero vegano.
Lee aquí la declaración completa de Matthew Modine
Ya en nuestro país, la ONG cuenta con rostros populares del panorama cultural y cinematográfico como Dani Rovira, Clara Lago, Núria Gago o Elisabeth Larena. También en el ámbito del deporte de élite destacan figuras como la subcampeona del mundo de natación artística Emma García. A ella se suma como nueva embajadora este 2026 la atleta paralímpica Elena Congost, especializada en atletismo T12/B2 y con un palmarés que incluye el oro en maratón en los Juegos Paralímpicos de Río 2016 y la plata en 1.500 metros en Londres 2012.
“Desde que adopté una alimentación vegetal, no solo me siento más fuerte y con más energía, sino que también entreno y compito con la tranquilidad de saber que mi manera de vivir está alineada con mis valores”, señala Congost. “El veganismo no es una limitación, es una herramienta que me permite cuidar mi cuerpo, respetar a los animales y reducir mi impacto en el planeta. Poder demostrar que se puede rendir al máximo nivel sin causar sufrimiento es, para mí, una de las mayores victorias”.
Fotos y testimonio de Elena Congost
Además, a lo largo de las próximas semanas, empresas y marcas de todo el país se irán incorporando a Veganuary con ofertas especiales, novedades y menús vegetales, facilitando aún más la participación. Más de 1.480 nuevos productos se lanzaron al mercado el año pasado con motivo de la campaña a nivel global. Todas estas iniciativas podrán consultarse y seguirse de forma actualizada en la web de Veganuary España.
Según explica Estefanía Lozano, directora interina de Veganuary en España: “Veganuary no va de ser perfectos, de etiquetarnos, ni de convertirnos en alguien distinto de la noche a la mañana. Va de explorar opciones nuevas desde el lugar en el que ya estamos. Este año queremos recordar que puedes seguir siendo tú, con tus gustos, rutinas y costumbres, y aun así descubrir que comer más vegetal es sencillo, delicioso y, sobre todo, coherente con lo que te importa”.
Notas para la edición:
Participar en Veganuary es totalmente gratuito. Las personas interesadas pueden inscribirse en https://body-rules.today/es-es/%3C/a%3E%C2%A0para recibir el ebook de recetas de celebridades, el ebook de recetas de proteínas vegetales, el kit oficial de inicio de Veganuary y 31 correos electrónicos diarios repletos de información nutricional, deliciosas recetas, planes de comidas y consejos útiles.
Dossier de prensa Veganuary 2026: https://body-rules.today/es-es/centro-de-prensa/%3C/a%3E%3C/p%3E
Foto portada: AdobeStock Veganuary
Crédito foto Elena Congost: Ali Sallusti
Más información
Lucía Arana
Prensa Veganuary España
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Tel. 678 936 502
