REGALATI UN
MESE DI SCOPERTE
Non sai da dove iniziare? Ti prendiamo per mano. 31 giorni di ricette facili, sconti su tanti brand e supporto ogni volta che ne hai bisogno!
Perché Veganuary?
Energia e benessere
Prova plant-based per energia, recupero e risultati migliori
Sconti dedicati
Sconti esclusivi su prodotti vegan per il mese di gennaio
Ricette veloci
3 ricettari e 2 ricette giornaliere, anche per principianti
Supporto e community
31 email giornaliere, supporto e consigli di nutrizione.
Zero perfezione richiesta
Inizia ad esplorare nuovi gusti e scegli come integrarli nel tuo stile di vita
Veganuary fa per te?
Scoprilo con il quiz
Inizia l'avventura di Veganuary!
Iscriviti e preparati ad un mese di scoperte!
Eventi dal vivo in 5 tappe
Scopri l'alimentazione vegetale a tavola, con chi si occupa di nutrizione e risponde a tutte le tue domande.
Milano
27 gennaio 2026 ore 19:00
Padova
27 gennaio 2026 ore 19:00
Con Verdiana Ramina, dietista delle famiglie
Cosenza
28 gennaio 2026 ore 19:00
Con Daniele Basta, biologo nutrizionista
Senigallia
28 gennaio 2026 ore 19:00
Roma
29 gennaio 2026
Con Agnese Cascapera, biologa nutrizionista
CHE COS’È
VEGANUARY?
Veganuary (vegan + january) è il movimento globale che ha aiutato oltre 2 milioni di persone a provare l'alimentazione plant-based per un mese. Nato 10 anni fa nel Regno Unito, è arrivato in Italia con Essere Animali.
Non è "diventare vegan per sempre". È semplicemente: prova per 31 giorni, scopri cose nuove, vedi come ti senti e decidi tu cosa farne dopo.
Scopri le aziende che aderiscono
Tante aziende aderiscono all’iniziativa per tutto gennaio!
Chi ha già partecipato
Il parere di chi ha partecipato gli scorsi anni
Linda
Consiglio Veganuary perché è un mese di sperimentazione: i soliti automatismi dell’alimentazione non reggono più e sei spinta a usare la creatività. Ho scoperto ingredienti nuovi e ricette pazzesche che non ho più smesso di preparare!
Marta
Ero vegetariana da anni, pensavo al vegan ma senza mai decidermi. Veganuary mi ha dato la spinta definitiva. È stata un’avventura che mi ha fatto scoprire mille alternative 100% vegetali. Mi sono sentita parte di una comunità dove tante persone condividono esperienze e consigli, rendendo tutto più vero e motivante. Ogni pasto è diventato un'occasione per riflettere sui miei valori. Oggi mi sento più in pace e coerente con me stessa.
Elisabetta
Consiglierei Veganuary perchè... perchè no? Non facciamo del male a nessun essere vivente, e per me è un concetto semplice e bellissimo. Iniziata come una sfida con me stessa, non lo è stata: mi ha fatto scoprire aromi, odori, sapori che sono sempre stati a portata di mano. E' stata un'occasione per combinarli e valorizzarli in intrugli più (a volte meno) riusciti - e non ho più smesso. Mi sono sentita in pace con le mie scelte e con la vita intorno.
Mattia
Consiglierei Veganuary perché è una curiosità sana, in tutti i sensi. Ho scoperto che Veganuary è molto più semplice di quello che appare. Ed è divertente. Suggerirei di prenderlo come un gioco: stimola la creatività in cucina e a guardare con un occhio nuovo la dispensa e la tavola di tutti i giorni.
Michela
Ho iniziato Veganuary quasi per gioco, scettica di finirlo. È stata un'esperienza sorprendente: ho scoperto nuovi alimenti, ricette e il supporto di una community appassionata. Veganuary permette di scoprirsi, mettersi in discussione e aprirsi a un'alimentazione più etica e consapevole. Ho concluso il mese più motivata e oggi sono 5 anni che mangio vegetale.
Margherita
È stato un modo semplice ma potente per capire quanto le abitudini possano cambiare in meglio senza rinunce reali. Ero già vicina all'antispecismo ma mi sono sentita ancora più consapevole delle mie scelte, del loro impatto e di come mi facevano stare. Ogni pasto è diventato un piccolo momento di attenzione e di intenzione.
